Jak zachować optymalną temperaturę i wilgotność powietrza w domu. Praktyczne wskazówki!
Utrzymanie odpowiedniej temperatury i wilgotności powietrza w domu jest kluczowe dla zdrowia, komfortu i jakości życia mieszkańców. W tym artykule omówimy, jakie powinny być optymalne parametry powietrza w Twoim wnętrzu oraz kiedy warto użyć osuszacza powietrza i jaki model wybrać.
Jakie są najlepsze warunki dla zachowania zdrowia?
Temperatura i wilgotność to dwa wskaźniki, które wpływają na komfort i samopoczucie. Są one niezwykle istotne dla domowników i kondycji budynku.
Zarówno suche jak i wilgotne powietrze w domu może prowadzić do licznych infekcji. Co więcej, wilgoć w domu oznacza szybsze niszczenie materiałów budowlanych.
Optymalna temperatura powietrza
Optymalna temperatura w pomieszczeniach dziennych powinna wynosić od 20 do 22°C.
Dla komfortu snu zalecamy, aby w sypialniach temperatura była nieco niższa, w granicach od 18 do 20°C.
W łazienkach, ze względu na wyższą wilgotność, temperatura powinna być nieco wyższa. Powinna ona wynosić od 22 do 24°C.
Zbyt niska temperatura w pomieszczeniu wiąże się ze spadkiem odporności i zaburzeniami układu oddechowego. Z kolei zbyt wysoka temperatura prowadzi do przegrzania organizmu i problemów kardiologicznych.
Optymalna wilgotność powietrza
Wilgotność powietrza w domu powinna wynosić między 40 a 60%. Jeśli jest ona wyższa niż 60%, warto zastosować elektryczne osuszacze powietrza. W przypadku wilgotności niższej niż 40% polecamy nawilżacze powietrza.
Poziom wilgotności powietrza w okolicy 50% sprzyja zachowaniu zdrowia, a także trwałości mebli, ubrań i książek.
Wilgotność poniżej 30% może powodować suchość skóry i dróg oddechowych, natomiast wilgotność powyżej 65% sprzyja rozwojowi pleśni i grzybów.
Do mierzenia poziomu wilgotności służy higrometr. Jest to element, który znajdziesz w domowej stacji pogodowej i w większości osuszaczy powietrza.
Można go także kupić jako osobne urządzenie za kilkadziesiąt złotych.
Temperatura a wilgotność — jaka jest między nimi zależność?
Temperatura i wilgotność są ze sobą ściśle powiązane. Im cieplej w pomieszczeniu, tym mniej pary wodnej powinno się w nim znajdować, aby uniknąć rozwoju pleśni i grzybów.
Wilgotność powietrza ma także istotny wpływ na odczuwalną temperaturę. Wysoka wilgotność sprawia, że ciepło jest odczuwane jako bardziej intensywne, natomiast niska wilgotność może powodować uczucie chłodu, nawet przy wyższej temperaturze rzeczywistej.
Kiedy użyć osuszacza powietrza?
Tak jak wspomnieliśmy powyżej, osuszacz powietrza jest potrzebny, jeśli wilgotność powietrza jest wyższa niż 60%.
Sygnałem alarmowym do podjęcia działań jest pojawianie się pleśni na ścianach, czy para osadzająca się na oknach.
Osuszacz powietrza jest przydatny po zalaniu mieszkania przez powódź lub awarię instalacji hydraulicznej.
Warto go włączyć prewencyjnie gdy wilgotność powietrza na zewnątrz jest wysoka, czyli jesienią i zimą.
Co do zasady, osuszacz powietrza powinien być używany przez kilka godzin dziennie. Nowoczesne urządzenia można ustawić w trybie pracy ciągłej i w trybie automatycznym.
Druga z wymienionych opcji pozwala na przejście w tryb wyciszenia po osiągnięciu wymaganego poziomu wilgotności.
Zalety stosowania osuszacza powietrza w domu
- optymalny poziom wilgotności we wnętrzu,
- skuteczne przeciwdziałanie pleśni i grzybom,
- minimalizacja rozwoju chorób układu oddechowego i alergii,
- komfortowe warunki życia,
- łatwa obsługa i eksploatacja urządzenia,
- dłuższa żywotność materiałów budowlanych i mebli.
Wilgotność i temperatura – podsumowanie
Podsumowując, utrzymanie optymalnej temperatury i wilgotności powietrza w domu jest kluczowe dla zdrowia i komfortu mieszkańców.
Osuszacz powietrza jest skutecznym narzędziem w walce z nadmierną wilgocią, zwłaszcza w okresach, kiedy poziom wody w powietrzu naturalnie wzrasta. Polecamy osuszacze kondensacyjne, które lepiej spisują się w warunkach domowych. Modele z filtrem HEPA pozwolą Ci nie tylko zadbać o odpowiednią wilgotność, ale także oczyścić powietrze z bakterii, alergenów i smogu.
Art. Partnera: ranking-oczyszczaczy.pl
Źródło grafiki: Canva
